corsi

I nostri percorsi acquatici iniziano con una delicata introduzione alle tecniche di respirazione e rilassamento in superficie e proseguono sott'acqua. L'assenza di peso mostra tutte le debolezze fisiche e le rigidit su cui agiremo attraverso la respirazione.

Il training in acqua termale permette di rilassare le tensioni, riconoscere le rigidit di origine caratteriale o emozionale e agire su di esse attraverso una progressione di esercizi progettata individualmente, sulla base delle esigenze del proprio corpo.

Corpo e mente sott'acqua si riallineano in modo naturale, si armonizzano con il suono e il movimento del respiro.

13654402_10208302689338583_5178386956109375199_n

13654402_10208302689338583_5178386956109375199_n

I corsi si svolgono in acqua termale o in mare aperto, in superficie e in immersione e sono accompagnati dai suoni naturali, autogenerati o da compilation musicali selezionate per le loro particolari frequenze, capaci di indurre nel nostro cervello uno stato di quiete attiva.

Tutti i corsi ed i percorsi sono a numero chiuso e ogni training ?nbsp; individuale, mirato sulle effettive necessit e potenzialit dell'allievo.